即东：创新引领电子后视镜赛道
在商用车后视镜领域，青岛即东汽车零部件有限公司以41%的市场占有率连续5年稳居行业榜首，为北汽、陕汽、江淮等24家主机厂提供配套产品。这家深耕传统后视镜的“小巨人”，却在行业鼎盛期主动跳出舒适区——2017年，当多数企业还在享受传统后视镜市场红利时，青岛即东已悄然启动电子后视镜研发，比国家相关标准修订提前了整整五年。
转折始于2016年德国汉诺威商用车展。公司董事长李贵林在一辆搭载电子后视镜的商用车前驻足良久，敏锐意识到汽车智能化浪潮将重塑行业格局。彼时国内尚无企业涉足该领域，但青岛即东果断投入研发资源，组建包含光学、电子、算法专家的跨界团队。“我们要研究五年后的事，太短的红利期没有门槛，太长的技术周期风险不可控。”常务副总经理刘大建道出企业创新逻辑。这场转型意味着从金属注塑、镜片组装向图像处理、车规级电子系统的技术跃迁，对于以机械加工见长的传统企业堪称“二次创业”。
技术突破始于对核心痛点的攻坚。电子后视镜作为安全部件，需在-40℃至85℃极端环境稳定运行10年以上，远超消费电子3-5年的寿命标准。技术总监何勇带领团队重构硬件体系：选用车规级芯片提升耐温性能，优化电路设计降低电磁干扰，创新灌封工艺解决镜头起雾难题，40余项改进使产品通过2000小时耐久测试。在青岛即东投资5000万元建造的检测中心里，每一套系统都要经历高低温循环、盐雾腐蚀、机械振动等2010项严苛试验，检测报告获得全球200多个国家互认。
制造端的革命同步展开。十万级无尘车间内，全自动贴片生产线以微米级精度焊接电路板，智能装配线完成摄像头模组密封检测与光学校准。相比传统后视镜20人的生产线，电子后视镜车间仅需8名技术员监控设备，产品一致性提升至99.97%。这种“智造+质造”双轮驱动，让企业快速赢得主机厂信任，目前已与两家头部车企签订联合开发协议，并在多款重卡车型上完成路试验证。
新国标GB15084的实施，为电子后视镜按下加速键。传统后视镜占据商用车0.3%风阻系数的问题被电子方案破解，盲区监测、夜视增强等智能功能更创造出增量价值。青岛即东瞄准50%以上市场份额的目标，背后是十年磨一剑的技术积淀：拥有12项电子后视镜核心专利，摄像头图像延迟控制在50毫秒内，达到航空级标准。随着单车配套价值从传统镜的500元跃升至5000元，这条新赛道正开启百亿级市场空间。
从反光镜到电子屏，青岛即东的转型之路印证着中国制造的韧性。“我们已经与国内两家主机厂签订了电子后视镜的共同开发协议，与多家主机厂完成了电子后视镜的体验试装。随着新国标实施，电子后视镜所占市场份额将呈现逐渐上升趋势，我们给自己设定的目标是市场占有率达到50%以上。”刘大建对企业未来发展自信满满。 （梁之磊）
蓝谷纳晖智慧能源控制器项目封顶
近日，位于温泉街道的蓝谷纳晖智慧能源控制器项目封顶，目前进行二次结构施工。据悉，该项目总投资5.81亿元，占地约45亩，规划建筑面积约5.2万平方米，主要建设4条高效智慧能源控制器生产线，从事智慧能源控制器研发、制造和销售，预计年度实现产值6亿元，实现就业100人。该项目正在积极申报2025年省级重点项目。 （宋娜娜）
吴爱华获评全国三八红旗手
日前，全国妇联在京举行纪念“三八”国际妇女节暨表彰大会，隆重表彰2024年度全国三八红旗手、全国三八红旗集体、全国巾帼文明岗。山东省21名个人、41个单位光荣上榜。青岛市3名个人、3个单位榜上有名。其中，我区祥泰残疾人综合服务中心主任、创始人吴爱华荣获全国三八红旗手荣誉称号。
据悉，吴爱华自2010年创办青岛唯一“民办公助”非营利综合服务机构，带领549名女员工(占员工总数的90%)，为1.17万余名残疾人等提供暖心服务。发挥医疗专业优势，注重融合发展，成功探索出“医养康教工益”六位一体残疾人全生命周期和老年人全方位服务模式，中心曾5次作为全国会议观摩点，接待国内外访客8000余人次。有效康复3000余名孤独症儿童；累计发动4000余名志愿者提供6.5万小时服务，减轻群众负担700余万元；建成8处社区养老助残机构和“美丽工坊”。党建引领，骨干培养，吸纳发展党员43名，38人获得双师专业资格。吴爱华先后获得全国残疾人工作先进个人、山东省三八红旗手等称号。 (任晓萌)
即墨“蓝色成绩单”亮眼
即墨区坚持“陆海统筹、全域蓝色”理念，以科技创新为引领、以项目落地为抓手、以产业转型为导向，全力推动海洋经济高质量发展，“蓝色成绩单”屡创新高，2024年，预计海洋生产总值达630亿元，同比增长7%。
即墨海洋产业基础良好，产业范围涉及海洋渔业、涉海设备制造等22个大类。2024年以来，即墨区坚持向新求质、集群发力，加快完善现代化海洋产业体系，蓝色动能澎湃汹涌。培育传统产业新优势。不断推动涉海设备、现代渔业、海洋文旅等传统产业提质增效，青岛造船厂新承接订单30余艘，订单数再创新高；汉缆海洋工程项目新上超高压海缆生产线，打造北方最大的海缆生产基地；“国信2-1号”养殖工船顺利出坞；国家海洋考古博物馆项目正式启动。激活新兴产业新活力。持续培育壮大海洋生物医药、海洋新材料等产业，海智源、海之林在海洋生物制品领域达到行业领先水平；森科特首创国内网衣清洗机器人，多项功能填补国内空白。开辟未来产业新赛道。前瞻布局深海开发、海洋信息等产业，国家深海大数据中心、国家深海
基因库、国家深海标本样品馆深海三大国家平台加速落地。 （王章）
大信街道：
三点发力 书写经济社会发展新篇章
2025年，大信街道将攻坚克难、真抓实干，推动实体经济固本培新、城乡建设提档升级、乡村振兴多点开花。
保障经济运行稳中有进
大信街道充分发挥区位资源禀赋和产业优势，紧盯重点产业链强链补链，以“链式招商、集群发展”模式，深挖增资扩产招商、以商招商潜力，推动本土企业再招商再投资，持续推动东方鼎信水果市场扩容升级，全力支持森麒麟、卓英社等龙头企业做大做强。对项目落地、建设、投产等环节进行“全周期”“保姆式”协调服务，清单化推进9个省市区重点建设项目。坚持以月保季、以季保年，加强重点行业监测分析，梳理“准四上库”“储备库”“种子库”企业目录清单，跟踪促进机场快速路大信标段、技师学院三期等项目纳统。强化辖区企业梯度培育，积极推动卓英社北交所上市，精准滴灌推动惠企政策直达快享、落地落实。
完善提升城乡功能品质
该街道加强工业园区建设，积极争取专项债等政策支持，做好智能制造科技创新产业园基础设施配套项目、智能装备创新产业园基础设施配套提升。强化重点项目周边功能配套，编制金黄海路、福信路、福胜路环境综合提升工程设计方案，做好村庄公路大中修工程，改善道路通行条件，争取更多一事一议工程落地。提升服务阵地建设，加强村（社区）便民服务站高标准化建设水平，深化政务服务数字化转型，强化社会救助兜底保障，全面优化便民服务质效。
稳妥有序推进乡村振兴
该街道学习运用“千万工程”经验，把提升人居环境作为推动乡村振兴重要抓手，深化街巷长、“美丽庭院”评选、“积分制”等长效机制，发动党员、妇女、志愿者等深度参与，点面结合、分类提升。促进农村一二三产业融合发展，因地制宜、抱团发展，充分整合资源、集中优势特色，深化打造向阳新村“信大嫂”食品加工（二期）等一批村级共富项目，推进村庄增收、村民致富。大力推进市级和美乡村建设，精细化推动环卫一体化，全面提升村庄居住环境和整体形象。
（谭梦真）
一封感谢信点亮“金字招牌”
“我在办这个业务的过程有很多不明白的地方，纪站站女士不厌其烦地为我服务，我深表感谢。”近日，即墨区灵山街道便民服务中心收到一封来自市民李女士的手写感谢信，信中情真意切地表扬了商事登记窗口工作人员纪站站。
据了解，李女士要跨区域办理个体营业执照地址变更手续，因办理材料准备不足，遇到问题较多，纪站站一一讲解，手把手指导其补充信息、提交材料，并主动提供延时服务，使李女士当天完成审批。这封情真意切的信件，背后是即墨区践行服务型政府理念的生动缩影。
近年来，即墨区以“高效办成一件事”改革为牵引，推出的10个地方特色“一件事”，申报环节减少70％，办理时限压缩63％。探索建设政务服务e站，企业登记、个转企等线上线下业务可在即墨古城等3处政务服务e站办理，年办件量260余件，上门服务60余次。建设12处镇街24小时自助服务专区，自助服务终端覆盖所有镇街便民服务中心，“即墨小政”政务咨询服务和取叫号系统覆盖区镇两级办事场所，“自助便民服务圈”累计提供自助服务4万余次，方便群众在家门口办事。
下一步，即墨区将聚焦能力提升、业务提升、服务优化，全面提高政务服务质量和办事效率，制定实施品牌引领、服务提升、作风建设等18项基层政务服务要点工作，拟定帮办代办、一窗受理、跨域通办等12个攻坚课题开展“揭榜挂帅”活动，持续提升政务服务标准化、规范化、便利化水平，全力打造“有温度、有速度、有力度”的政务服务环境。
（张倩 李嘉赞）
英派斯：科技赋能冲刺“开门红”
日前，记者来到青岛英派斯健康科技股份有限公司，在其生产车间内看到，数百名员工已全部到岗，作为国内健身产业的先驱，英派斯迅速投入复工复产当中，以饱满的热情和十足的干劲，开启新年新征程。
近年来，青岛英派斯健康科技股份有限公司始终聚焦于全品类、多系列健身器材的开发、制造、销售及品牌化运营，为满足消费者多样化的健身需求，打造出一系列集功能性、智能化与安全性于一体的健身器材。
“截至目前，英派斯已全面复工复产，员工的返岗率接近百分之百，订单也在不断增加。第一季度，公司智慧体育产业园计划全面开展搬迁工作，搬迁完成之后，该公司订单交付能力将会有着显著的提升，也为后续发展提供强有力支撑。”英派斯副总裁黄建介绍。
据悉，新落成搬迁的英派斯体育产业园，不仅在技术研发层面实现了指数级飞跃，制造环节也将展现出强大实力。英派斯体育产业园投产后，将新增产能40余万台每套，比原有产能翻了近一倍，为公司降本增效，提质增智。黄建介绍：“目前的业绩是持续增长，尤其是我们在国际业务、国际市场方面实现了比较大的突破。另外，我们在一些国家重点的科技攻关方面，也实现了非常大的跨越，应该说在体育科技方面有了比较重大的科技的成果。”
英派斯以自主品牌产品为基础，凭借“多品种、小批量、高频次”的生产优势，产品不仅在国内市场占据重要份额，还远销欧洲、亚太等100多个国家和地区，成为行业内当之无愧的领军者。
英派斯作为青岛科技创新园内企业发展的一个缩影，展现出蓬勃的发展活力。近年来，青岛科技创新园把加快推动传统企业数字化改造升级作为助推区域经济高质量发展的重要抓手，通过摸实情、送政策、解难题等多种方式，全力打好企业服务、政策落地“组合拳”，帮助企业实现更好发展。目前，园区内企业已全部复工复产，正在全力以赴赶制国内外客户的生产订单，全力冲刺一季度“开门红”。 （范继业 刘娣荣 宫雪）
我区开展小麦苗情调查筑牢丰收根基
随着天气转暖，我区小麦将陆续进入返青、起身、拔节期。在春季田间管理、促进苗情转化升级的关键时期，为全面掌握当前小麦苗情、墒情、病虫情，更好地服务于粮食生产，近日，区农业农村局成立春季农业生产技术指导小组，采取分片包干方式，分5组对16个镇街40余个地块开展小麦苗情调查工作，为夏粮丰收保驾护航。
针对不同情况的小麦苗情和土壤墒情，技术指导小组专家建议种植户分类施策进行春季麦田管理。对于没有水浇条件的旱地麦田，应在早春土壤化冻后及时镇压划锄，提墒保墒；对于旺苗和冬前没有镇压的麦田，应及时镇压、粉碎坷垃、提墒增温，促进分蘖节与土壤接触紧实度，促进次生根的发生与生长，提升小麦抗旱抗冻能力，提高分蘖成穗率；对于三类麦田应“早划锄、早追肥”，以增加亩穗数，促进穗分化，增加穗粒数；病虫害防治方面，应遵循“早发现、早防治”的原则，选用高效、低毒的农药进行防治。
下一步，区农业农村局将以此次苗情调查结果为依据，组织农技人员在小麦管理关键期深入田间地头，开展精准技术指导；密切关注天气变化，跟踪土壤墒情，抓好自然灾害科学防御；加强预测预报，全力做好病虫草害防控，减少危害损失；多措并举，全力服务春管春耕，夯实小麦丰产基础。 （王璐瑶）
区住建局：
创新物业管理服务模式提升社区治理服务水平
近年来，随着群众对高品质生活需求的不断提高，物业管理服务面临日益突出的矛盾。为此，区住建局突出问题导向，强化服务意识，坚持把创新物业管理服务模式作为提升社区治理水平的重要抓手，聚焦体制理顺实行三级共管，瞄准问题破解实行靶向施治，突出资源整合实行融合共治，推动物业行业服务扩容、管理增效、监管提质。
三级共管、同频共振，构建物业管理“一盘棋”
一是坚持“物业+环卫”融合管理的工作理念。成立区级环境整治及物业管理专班，汇聚环卫、物业、综合执法等多方力量，系统梳理需要物业企业承担配合的小区垃圾分类、装饰装修垃圾管理等4类9大项工作，形成制度性权责清单，成立全区物业行业协会，推动物业企业建立党组织，实现党组织和行业协会的有机结合、双向发力。
二是在社区层面组建环境和物业管理委员会。由社区党委和居委会牵头，广泛吸纳网格员、楼长、行业专家、社区能人等各类社区治理力量共同参与，帮助协调解决物业管理服务、业主与物业矛盾纠纷等工作，助力打通小区自治管理“最后一百米”。目前，全区居委会已成立环境和物业管理委员会，有效延伸了“物业+环卫”综合治理触角。
问题导向、靶向施治，重塑物业管理“新秩序”
一是国企托底，破解无物业小区治理难题。针对老旧小区管理难的问题，在全市率先探索国企托底小区物业服务模式，通过“服务先尝后买、费用镇街业主共担”等路径，实现城区无物业小区托底服务全覆盖，服务面积近160万平方米，涉及小区183个、居民逾1.5万户。印发了《关于加强城区无物业小区物业管理工作的实施意见》，制定“有维护维修、有楼内外保洁、有垃圾收运、有绿地养护”的“四有”标准，搭建“红色物管会”协商共治平台，组建“安居红管家”服务团队，实现对无物业小区的长效治理。
二是红色赋能，打破业委会组建困境。出台《关于大力推进“红色物业”“红色业委会”双覆盖攻坚行动的实施方案》，制定执法进小区、党建联建等16项攻坚“线路图”，把党的组织有效嵌入业委会、物业企业，构建以街道、社区党组织为核心的物业治理组织体系。今年以来，全区新成立备案业委会274个、成立率84.38%，位居十区市前列，业委会党组织覆盖率达100%。通过开展红色物业党建示范点、服务品牌等常态化互学互鉴，累计创建省级齐鲁红色物业星级项目2个、市级红色物业典型6个，培育“安居红”等区级红色物业品牌21个。
资源融合、共治共享，创建物业服务“强矩阵”
一是创新协同共治，以机制强效能。建立党建引领下的社区、物业、业委会“三方联动”和网格员、业主代表、新就业群体等社会力量共同参与的协同共治机制，通过召开议事会、恳谈会、评议会等方式，构建“联动巡查—协同分析—共商方案—合力处置”的全流程闭环治理模式。
二是优化服务力量，以质效赢口碑。试点成立社区级物业纠纷调解中心，为物业和居民提供培训指导、纠纷调解服务，实现家门口就近调解；支持物业服务企业整合资源、做大做强，国有新城市安居物业中心积极参与保交楼、保交房项目建设。持续开展对物业从业人员的业务培训，提升工作能力，2024年已组织专题培训班10期，累计培训1200余人次。
三是突出监督管理，以公正换民心。出台《住宅小区业主共有资金管理使用办法》，明确共有资金的收益来源、账户设立、适用范围、监督监管，将电梯广告费等公共收益资金，用以开展小区治理和物业服务等项目，实现公共资源红利共享。全面落实党建引领物业小区“三公开”工作，推行物业企业信用信息公示制度，将企业信用与物业招投标、评优评先、政策支持等激励机制有效对接，定期组织群众参与对物业公司的评议评价，以公开透明的监督管理换取群众信任满意。
“爱耳日”里学爱耳
“同学们，你们了解耳朵的结构吗？”“知道为什么把3月3日设为全国爱耳日吗？”“知道哪些行为会伤害到我们的耳朵吗？”3月3日，区第三实验小学惠欣路分校学生正在聆听通济街道社区卫生服务中心医护人员、即墨区人民医院耳鼻喉科医生普及爱耳护耳知识。
3月3日是第二十六个全国爱耳日。主题为“健康聆听 无碍沟通”。结合“爱耳日”主题，通济街道社区卫生服务中心医护人员联合即墨区人民医院耳鼻喉科医生走进区第三实验小学惠欣路分校，开展“爱耳日”义诊宣教活动，宣传爱耳护耳知识，帮助小学生从小养成爱耳护耳好习惯，增强爱耳护耳意识。
课堂上，即墨区人民医院耳鼻喉科医生张学勇向同学们讲述了“爱耳日”的来历，利用耳朵模型生动地介绍了耳朵的结构和功能、噪声对听力的影响，耐心细致地讲解了健康用耳、保护听力健康的方法和常识，并教育同学们从日常生活细节入手，养成良好的卫生习惯，保护好自己的耳朵，增强爱耳护耳意识。带领同学们学习“五步爱耳操”，同学们在医护人员的示范引导下，认真学习提拉耳尖、按摩耳轮、下拉耳垂、按压耳蜗、上下推耳根，每个分解动作都做得认真到位。
张学勇以PPT的形式介绍什么样的不良生活习惯会让耳朵受损，在平常的生活中要怎样保护耳朵，还带了耳朵的模型到现场，使师生们更能直观地了解耳朵的结构，在场的学生听得津津乐道。不要在很吵的环境里用耳机，你会被动地提高音量，会损伤听力”。张学勇医生提醒同学们，耳机、耳塞用太久，或者娱乐场所的功放设备音量太大都会损伤听力，呼吁同学们谨慎用耳。
“我以前只知道眼保健操，没想到还有耳保健操。听力受损后的世界太可怕了，我一定会保护好耳朵。”区第三实验小学惠欣路分校学生刘奕辰说，他会和家长分享保护耳朵知识。“我还知道了不要随便掏耳朵，因为耳朵会自我清洁。”学生 隋紫萱说。
“古人把‘耳聪目明’总结为头脑清楚，目光敏锐，可见良好的视力、听力是我们拥有良好学习、生活能力的基本保障。因此，我们呼吁广大师生，公交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐，睡前不要使用耳机，时刻提高自我保护意识，学会辨识、远离一切对耳朵、听力造成伤害的不利因素，远离噪音、远离伤害、保护耳朵、保护听力。”区第三实验小学惠欣路分校校长赵桂梅表示。
(张涛)
家有“网瘾老人”怎么办
前几天，网上有一条视频：一位70多岁的老年人因为沉迷于玩手机，测出了2300度近视。这让网友们忍不住“晒”出自家老人每天玩手机的样子——老爸刷手机“赚钱”上瘾，老妈迷上“霸总”小说短剧，爷爷奶奶每天听“故事”，几乎从早刷到晚，机不离身。
老年人为何迷上“刷手机”？家有“网瘾老人”该怎么办？
一
“不要总是看手机”这句话，以前他们对孩子说，现在轮到孩子对他们说，“怎么说，都不听，还嫌我烦”。
与其让老人嫌自己烦，不如先听听他们的说法。
“还不是为了跟上你们年轻人的脚步”。退休前是护士的老妈，如今沉迷于网络养生帖，花钱买各种保健品。女儿不能理解，“学医的妈妈为何信‘伪医学’”。
老妈说，“现在医学进步这么快，我这是在学习。我身体好了，不也是在给你减轻负担”。曾经教育自己“打游戏是不学好”的老爸，如今却深陷其中，对游戏战术的研究甚至超过儿子。社交平台上的爷爷奶奶，评论、点赞、表情包，一套丝滑小连招，各种网络流行语张口就来。
赶上潮流的想法驱动着他们触网。借助网络，他们了解年轻人的爱好、思想、表达，也学着网购、求知、自我提升。他们试图消弭代沟，融入年轻人的世界，也想着能少给孩子们添麻烦。
“闲着也是闲着，找点事干、赚点零花钱”。家庭群变成“砍一刀帮帮团”，每天要通过“种树”“刷视频”“听小说”等方式“领金币”。以某平台的规则为例，看一个20秒的视频得8个金币，1万个金币兑换1元钱。意味着需要看1250个视频，耗时2.5万秒，需要将近7个小时才可以得到1元钱。
这种时间投入与收益比会劝退绝大多数年轻人，但很多老人却乐此不疲。你若问他们，这么耗费精力何必呢？他们会笑着回应，“闲着也是闲着，找点事干，还能赚点零花钱”。
看似轻松的话语背后，实则隐藏着许多老人退休后，因为失去靠劳动证明价值而引起的不安情绪。再加上老一辈人长期以来形成了节俭的习惯，觉得动动手指既贴补了家用，又发挥了余热，何乐不为？
“他们理解我，说的话很温暖”。一位热衷于在直播间买保健品的老人说，“我也知道直播网购的保健品可能不好，也知道可能会受骗，但那些主播说的话挺温暖，为了支持他们，我得买”。
生活中，子女忙于工作，能够陪伴老人的时间少之又少，而主播们嘘寒问暖，一口一个“干爹干妈”“爷爷奶奶”。这样细致入微的关怀，精准拿捏老人心里最柔软的角落，对于内心渴望陪伴的老人而言，有着难以抗拒的魔力，让他们在不知不觉中放下了防备。
二
长期沉迷网络，会对老年人的身心健康产生诸多负面影响。长时间盯着电子屏幕，容易导致眼睛干涩、视力下降，飞蚊症、青光眼、白内障等眼部疾病也随之而来。过度沉迷网络使得老年人减少了与现实生活中他人的交往，社交圈子逐渐缩小，孤独感进一步增强。由于辨别能力下降，老年人容易轻信他人，陷入网络诈骗陷阱，给人身财产安全带来巨大风险。
那么究竟该采取怎样的方法，才能让老人们心甘情愿地放下手机，回归到更健康、更有温度的生活中呢？
听见他们的声音，理解他们内心的需求。我们能够轻易理解孩子们贪玩好动的天性，给予他们足够的包容。然而，对于老人的上网需求，我们却往往无法真正的理解。
比如，我们想当然地认为，人上了年纪就该侍弄花草、含饴弄孙，吃饱穿暖、身体康健就够了，却忽略了为生计操劳了大半辈子的他们，内心同样有着情感的缺口，渴望被爱与关怀填满。他们也有着未竟的梦想，期待重拾那些曾经被迫放弃的兴趣与追求。
还有人觉得，老人既然拥有大量的闲暇，完全可以去培养一些有益身心的爱好，何必耗在手机上？其实，对于赋闲在家的老人来说，手机所带来的即时满足和轻松愉悦，让人难以抗拒。他们也需要在别人的点赞中获得自己的满足，在网络文学、短视频中将自己代入全新的人生，用网络游戏填补日常的琐碎时光。
而他们的这些需求，或许也是我们的需要。因此，不妨设身处地地为老人着想，去理解他们作为独立个体的复杂需求，走进他们丰富多彩的内心世界，给予他们真正需要的关怀与陪伴。
好好说说话，好好陪陪他们。2024年末，我国60岁及以上人口超过3亿人，其中空巢老人占比超过一半，部分地区甚至超70%。越来越多的子女与长辈分居两地，对父母以经济支持为多，情感上的陪伴则较少。
避免大道理式的说教与指责。对于老人，更需要给予足够的共情与支持。常常有人表示自己费尽口舌劝父母少玩手机，“为了你的身体好”“你应该多出门转转”“你再玩手机，就罚你”……各种好话赖话都说遍了，父母一句“别管我”、拿起手机就往屋里钻的样子让自己很无奈。
其实，调换位置，如果这些话是父母对我们说的，我们多半也不会愿意听。面对严肃的说教、指责，大家难免会不耐烦，而和父母的对话更要兼顾尊重、关心、轻松等元素。
不妨和他们分享工作中遇到的新鲜事儿，关心他们日常生活中的点点滴滴，哪怕是那些看似琐碎的小事，也要给予他们足够的关注和尊重，帮助他们自然而然地放下手机，回归到更有温度的生活当中。
一起把生活变得充实。有网友感慨：“原以为把父母接到身边一同生活，能让他们不再孤单，可没想到事与愿违。”细想之下，的确如此。父母在家乡时，因子女不在身边，难免思念；而来到城市后，虽然空间距离拉近了，却依然很少能与子女相处，同时还离开了他们熟悉的生活环境，告别了曾经的社交圈子。
陪伴不仅仅是物理空间的靠近，更是心灵的贴近与共鸣。不妨带他们熟悉周边环境、结交新朋友，扩大社交圈；安排一些野餐、郊游等家庭活动，让亲情在大自然中升温；鼓励他们走出家门参与社区活动、培养新的爱好，让他们的生活更加充实……这些都能帮助父母在新的环境中找到归属感，从而逐渐减少对手机中虚拟情感的依赖。
曾经，父母牵着我们稚嫩的小手，引领着我们一点点探索世界的斑斓。如今，他们的步伐不再轻快，甚至有些无所适从。让我们紧紧握住他们的手，给予他们力量与陪伴，一同领略信息时代的精彩。 (转自青岛宣传)
2025/03/05
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