品牌建设赋能企业高质量发展
我区紧紧围绕质量强区建设，充分发挥职能优势，通过政策指导和服务支持，积极助力企业加强品牌建设，推动区域经济高质量发展。
青岛市琴岛电器有限公司是一家拥有40年历史的传统企业，在电热毯等取暖设备的生产领域占有重要地位。区市场监管局在引导企业申报品牌奖项的同时，实地走访调研企业，通过现场观摩了解企业的产品优势，政策引导、加强质量监管等服务助力琴岛电器不断提升品牌价值。
该公司董事长于为贵说：“琴岛电器是一家中小企业，也是一家传统企业。42年来，我们始终坚守质量第一，走品牌建设之路。企业是在区市场监管局的监督管理指导下，健康地走过来。下一步，企业要进一步做电热毯的全自动化生产线，把企业、产品做得更好，让企业发展得更健康。”
记者走进山东即墨黄酒厂的酒窖，一坛坛尘封的即墨老酒，诉说着消费者对于品牌的信赖。自1949年建厂以来，即墨老酒始终遵循传统的“古遗六法”酿造工艺，坚守产品品质，先后获得“好品山东”及“青岛优品”的荣誉称号。
品牌建设是提升企业价值和市场竞争力的关键，而品牌建设离不开政策的扶持与引导。为提升即墨老酒的品牌优势，区市场监管局工作人员深入企业一线，通过走访调研、座谈交流，积极组织企业参加各类品牌奖项的申报工作，切实提升了企业的品牌意识和管理水平。
“区市场监管局从品牌建设到知识产权维护，都给予了企业很大的帮助和支持。今年，企业研发了新产品。企业将继续加大即墨老酒的品牌宣传，传承即墨老酒传统文化，把即墨老酒的传统酿造技艺与现代工艺相结合，使即墨老酒在现代化的大市场中发扬光大。”山东即墨黄酒厂有限公司工作人员表示。
近年来，区市场监管局大力推进质量和品牌工作，建立、完善质量品牌培育梯队，实地走访100多家重点企业，上门送政策、送服务，积极组织企业参加首席质量官、品牌官培训，举办卓越绩效培训会，帮助企业提升质量和品牌发展能力。截至目前，我区已培育山东省高端品牌培育企业22家，“好品山东”企业9家，“青岛优品”企业9家。
图为琴岛电器生产车间。
(袁培竣 钟超)
区政府党组(扩大)会议暨区政府常务会议召开
昨日上午，区政府党组第12次(扩大)会议暨区政府第46次常务会议召开，区委副书记、区长、区政府党组书记孙杰主持会议并讲话。
区政府党组(扩大)会议传达学习了习近平总书记7月30日主持召开的中共中央政治局会议精神；传达学习了习近平总书记7月25日主持召开的中共中央政治局常务委员会会议精神；传达学习了习近平总书记对退役军人工作作出的重要指示强调。
区政府常务会议听取了关于解读《山东省农村供水条例》有关情况的汇报；听取了关于2024年重点产业项目和公益性基本建设投资项目推进有关情况的汇报。
会议强调，全区各级各部门单位要认真学习领会习近平总书记重要讲话精神，全面准确看待当前经济形势，进一步坚定做好经济工作的信心和决心，坚决扛牢经济发展责任，因地制宜发展新质生产力；要坚决整治形式主义，统筹为基层减负、赋能，让基层更好履职尽责。要始终坚持人民至上、生命至上，严阵以待做好防汛防台风和安全生产工作，紧盯重点部位加强隐患排查整改，持续提高应急处置能力，全力保障人民群众生命财产安全。要深刻认识做好退役军人工作的重大意义，进一步完善组织管理体系、工作运行体系、制度保障体系，充分发挥退役军人自身优势价值，让退役军人有更多获得感、幸福感、荣誉感。
会议强调，农村供水涉及群众日常生活和切身利益，要高度重视、加压快干，全面摸排梳理辖区村庄供水情况，强化协同配合，加强宣传引导，真正将工作做到百姓心坎上。要统筹做好2024年重点产业项目和公益性基本建设投资项目推进工作，严格落实重点项目“全生命周期”管理，加大招商引资力度，着力招引储备一批大项目、好项目，努力为全区发展提供更多增量支撑。
(刘云睿 周程林)
增强文化自信 提升文化软实力和文化影响力
党的二十届三中全会将建设社会主义文化强国纳入进一步全面深化改革的七个聚焦之一，明确目标任务，系统部署推进。全区广大党员干部深入学习贯彻全会精神，聚焦深化文化体制机制改革，提升文化软实力和文化影响力。
中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化。全会通过的《决定》提出，必须增强文化自信，发展社会主义先进文化，弘扬革命文化，传承中华优秀传统文化，加快适应信息技术迅猛发展新形势，培育形成规模宏大的优秀文化人才队伍，激发全民族文化创新创造活力。即墨文化底蕴深厚，大家表示要持续深耕人文沃土，聚力守正创新，激发文化创新创造活力。
区文化和旅游局局长冯媛媛表示，作为文旅部门，将以党的二十届三中全会精神为指引，以贯彻落实习近平文化思想为主线，以文铸魂、以文兴业、以文育城，加强对文旅融合发展的顶层设计。摸清家底做好“文旅+”文章，以人民为中心，打造文艺演出、音乐节、文化展览等多样化群众文化活动体系。区文化和旅游局将继续发挥行业主管部门的桥头堡作用，为企业发展和共融共创带好头、领好路、服好务，将即墨文旅的特色优势挖掘出来、整合起来、发挥出来，让即墨走向世界，让世界认识即墨。
“把聚焦建设社会主义文化强国同图书馆工作实际结合起来，提升我们的服务能力和服务效能，努力提升群众的满意度和幸福获得感，齐心协力为社会主义文化强国及图书馆的高质量发展做出我们应有的贡献。”区图书馆馆长解爱林说。
区博物馆副馆长毛洪东表示，将充分发挥博物馆的社会教育职能，深入研究、挖掘博物馆的文物资源，举办各色临时展览，让观众在博物馆中感受中华文明的魅力。
文化是凝聚人心的精神纽带，也是增进民生福祉的关键因素。《决定》提出，优化文化服务和文化产品供给机制，不断完善公共文化服务体系，坚持以人民为中心的创作导向，改进文艺创作生产服务、引导、组织工作机制。
“区文联将把学习贯彻三中全会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，全面组织发动各协会成员深入学习领会全会精神，坚持‘以文铸魂、以文兴业、以文育城’的理念，紧紧围绕国庆、元旦、春节等重要节点，通过开展丰富多彩的文艺活动，给广大市民提供更加充实的精神食粮，进一步增强全体市民的文化自信。”区文联副主席王一升表示。
区柳腔艺术中心主任张成林说：“我们最近正在加紧排练历史剧《即墨大夫》，8月23、24日将在省会梨园大剧院与观众见面。即墨柳腔《即墨大夫》在6969部廉洁文化作品中脱颖而出，成功入选‘全省十大优秀廉洁剧目’。作为文艺界‘柳腔人’，我们借二十届三中全会的东风，坚定文化自信，讲好即墨故事，传播即墨精神，把即墨身边的故事传到全省、全国，让观众满意。”
区文化馆负责人李玉刚表示，在接下来的工作当中，区文化馆将以新中国成立75周年为契机，开展丰富多彩的文化活动，比如广场舞大赛、时光音乐会以及周周演等。希望通过这些活动，为群众搭建平台，丰富群众的精神文化生活。 (黄兰兰 胡彦影)
区人民法院：
“三个一”工程优化法治营商环境
“员工待岗情形如何认定？”“企业用工中如何防范泄露公司保密事项？”在即墨法院民一庭与区工商联联合开展的专题普法讲座上，35家民营企业代表与法官围绕企业规范用人制度、落实职工待遇等内容进行深入探讨。这是即墨法院主动靠前、为企业提供“量身定制”优质法律服务的缩影。
近年来，即墨法院将优化营商环境作为“一把手”工程重点推进，实施一盘棋、一体化、一张网“三个一”工程，能动履职，全链条提升司法服务保障水平，厚植营商环境“法治沃土”。
主动服务大局，坚持“一盘棋”谋划
即墨法院坚持“大局有需、法院有为”，健全覆盖立审执全要素、各节点的“护商暖企”12条举措，发布优化营商环境等典型案例97个。开展“法治营商环境企业行”活动，聚焦金融、物业、劳动争议等涉企纠纷多发领域，到企业法律问诊32次，召开企业家座谈会、开展企业法治课7次，增强企业合规管理意识和能力。坚持领导班子联系企业制度，在青岛云路、卓英社等链主企业成立“即法驿站”，班子成员担任政法专员，为企业提供定制化法律服务。建立“企业环保法律服务日”制度，每月第四周周四下午集中为企业解决生态环境法律问题。
做实公正司法，落实“一体化”推进
即墨法院坚持“案案都是营商环境”，2023年受理各类案件46419件，同比增长60.1%，结案43172件，同比增长49.4%，收结案数均居全省法院第4位；员额法官人均结案513.5件，同比增长53.2%，超全省基层法院法官人均结案193件。以破产审判专业化加快推进“僵尸企业”出清，推动构建涵盖19个部门的企业破产处置府院联动机制；成立专业化破产审判团队；妥善办结某公司强制清算案，为国企、外资企业平等分配1.46亿元资产，解决了企业长达15年的历史遗留问题。防范化解金融风险，打造金融审判“金名片”，妥善化解金融借款、保险合同等纠纷9410件，依法严惩集资诈骗、非法吸收公众存款、网络传销等涉众型经济犯罪30件、判处罪犯57人。强力兑现胜诉权益，打造“执行在即”工作品牌，开展集中执行行动29次，执结案件15011件，执行到位金额18.8亿元，到位率46.52%，居全市基层法院第2位。审慎适用司法强制措施，依法采取活封活扣、调解和解等措施，帮助375家企业恢复生产、1.3万余人稳定就业；府院银企联动执行某集团劳动仲裁案，“放水养鱼”盘活公司、全额执行到位38名职工的72万元欠薪，实现双赢效果；开展信用修复专项行动，修复企业信用记录1157条。
强化协调联动，构建“一张网”格局
即墨法院坚持“抓前端、治未病”理念，即墨法院主动融入党委领导下的社会治理格局，指导行业调解、人民调解就地化解纠纷2650件，营造和谐稳定社会环境。在全省率先开展要素式调解，制发《诉前调解要素指引》，为基层矛盾调处提供标准化指南。与区工商联建立商事纠纷多元化解机制，助推商事纠纷前端化解。开展“数助决策”行动，为区委、区政府政策制定提供客观有力的司法大数据支撑，发出23份司法建议，召开金融审判、商事审判等4场新闻发布会，发布白皮书和典型案例，为行政管理和行业治理把脉开方。 (区委依法治区办宣)
第六届红色故事讲解比赛揭榜我区参赛选手斩获一二三等奖
日前，市委宣传部、市委网信办、市委党史研究院、市教育局、市文化和旅游局共同组织开展的“红动青岛·强国复兴有我”青岛市第六届红色故事讲解比赛决赛举行。
金口镇戴培旭获志愿讲解员组一等奖、区融媒体中心李学超获志愿讲解员组二等奖、潮海中心幼儿园姜倩倩获志愿讲解员组三等奖。其中该组别全市共10人进入决赛，我区占3人。
根据市级遴选推荐，接下来，我区将有9名优秀选手、6篇优秀红色故事，参加第六届“红动齐鲁”山东省红色故事讲解大赛。
近年来，为传承红色基因、赓续红色血脉、讲好红色故事，我区积极探索选育帮带模式，构建人才孵化方案，通过以赛代训、发现人才、使用人才的“链条化”选育帮带模式，组建专职讲解员人才队伍和兼职志愿者服务队伍，积极投身于红色文化内容讲解、史料研究、活动开展等工作，已连续六年组织区级比赛，选拔、推荐优秀选手参加省、市红色故事讲解比赛，目前，我区已有4名选手获得省金牌讲解员荣誉称号。 (郭磊)
东泉路“口袋公园”顺利推进预计八月份完成沥青铺设
东泉路“口袋公园”是今年我区正在打造的一处“口袋公园”，目前改造提升工作正顺利推进。
在建设现场记者看到，苗木栽植已经完成，工人们正按照规划设计方案进行基础设施建设。现场项目负责人告诉记者，目前公园的进度已完成全部施工总量的70%，现场正在进行广场铺装，下一步计划对园区内的道路进行沥青铺设施工，计划本月完成。
据了解，东泉路“口袋公园”位于流浩河三路与东泉路交会处西南角，公园定位为民俗文化展示型口袋公园，以文化展示、休闲休憩、日常活动等功能为主要内容，将通过整合空间、更新绿化、文化植入等方式，构建“千年古城·文韵满城”的独特氛围。
(韩伟绩 韩宝江 解菲)
即墨供电公益
近年来，即墨区妇联用心用情，构建儿童友好长效机制，“儿童观察团”“小小志愿者”、暑期公益课堂、“心灵守护”……“儿童友好”理念正逐步渗入到城市的每个角落——
用心用情 构建长效机制让“儿童友好”融入城市细微
近年来，即墨区妇联用心用情，构建儿童友好长效机制，“儿童观察团”“小小志愿者”、暑期公益课堂、“心灵守护”……“儿童友好”理念正逐步渗入到城市的每个角落——
用心用情 构建长效机制让“儿童友好”融入城市细微
（2024-08-07） 稿件来源：新即墨
社区适儿化改造项目建设中，“儿童观察团”“小小志愿者”正为基层治理发光发热；暑期公益课堂正如火如荼地进行，孩子们的暑期生活变得丰富多彩；“心灵守护”项目稳步开展，“春蕾女童”身心得到全面健康发展……“儿童友好”理念正逐步渗入到城市的每个角落。
7月中旬，北安街道新惠社区传来热闹的读书声，“汇小馨”暑假托管班正在火热招生中，这种依托于社区党群服务中心免费开设的课程，不仅提升了基层社会治理能力，还缓解了家长们暑期“带娃”压力。社区图书室、托管班、活动室、健身室一应俱全，儿童服务设施正在不断完善。同时，社内还争取了三八红旗手、社会组织等资源支撑，组建了“新萌工作室”“萌享乐园”等多个服务项目，为社区儿童提供立体式、全方位的关爱、照护。
在通济街道岘山社区内，“暑期防溺水活动”“五社联动暖邻里纳凉晚会”等系列活动，为儿童提供参与社区公益活动的机会，让他们在实践中学习、成长，并培养“社区小主人翁”意识。
北安街道新惠社区、通济街道岘山社区仅仅是即墨区妇联探索建设儿童友好试点社区的一个缩影。龙山街道前东葛村内，大学生志愿者为村内儿童提供课程辅导，开展科普宣讲、种植体验等暑期公益课堂；鳌山卫街道山大路社区内，山东大学老师和教授组成团队，不定期为家长普及家庭教育知识。
“我们的暑假课堂主打一个寓教于乐，在课程设置上更倾向于实践性和互动性较强的内容，以此让孩子们学到更专业更实用的知识。”区妇联相关负责人介绍，相比于往年，今年暑期公益课程专为少年儿童设置，并特邀相关领域的专业人士进行授课。
据了解，为使少年儿童全面发展有更适宜的空间、环境和服务，近年来，即墨区妇联用心用情，构建儿童友好长效机制，让“儿童友好”融入城市细微。自7月5日开始，即墨区妇联除开展中国舞、街舞、情景剧模拟、泥塑疗愈等10大类少儿暑期公益班外，还采用“村庄点菜”模式，根据社区(村庄)需求，送“课”下乡，不断提升服务妇女儿童的水平。
即墨区妇联不仅让儿童的暑期生活更加丰富，同时在滋养孩子心灵方面也不断摸索前行。每月中旬，区妇女儿童活动中心“心灵港湾”活动室总会迎来一批特殊的“小客人”——春蕾女童，她们在志愿者带领下参与心理绘画、沙盘游戏等团体活动，打开内心、释放情绪、缓解压力。暑假期间，区妇联发携手爱心企业、社会团体和巾帼志愿者走访看望“春蕾女童”，为她们送去助学金和学习生活用品，让她们感受到社会大家庭的温暖和关爱。
截至2024年6月，“心灵守护”项目服务女童120余人，80余人次志愿者参与其中，把贴近真实需求的多样化公益服务送到女童身边，用心用情呵护女童健康成长。关爱儿童就是守护未来，下步，即墨区将在儿童友好社区建设、公共资源配置、儿童服务保障中持续发力，助推儿童友好政策制度更完备、服务体系更均衡、权利保障更精准、空间建设更充足、发展环境更健康，打造具有即墨特色的儿童友好城区。
上图：“非洲鼓”公益课堂。
下图：“汇小馨”暑假托管。
(王云瑶 陈萌)
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书名：《大学问·春秋时期齐、卫、晋、秦交通路线考论》
作者：徐鼎鼎
出版社：广西师范大学出版社
图书简介：
《大学问·春秋时期齐、卫、晋、秦交通路线考论》为专门探讨春秋时期齐、卫、晋、秦四国交通路线的学术专著。全书以国别为划分依据，以春秋时期齐、卫、晋、秦四国为研究范围，以《左传》中战争、盟会等空间移动记载为核心，兼及巡狩、遣使、出奔、迁徙、婚姻、丧祭等内容，结合相关文献材料和考古出土报告，以及卫星地图等数位资料，逐一分析齐、卫、晋、秦四国的交通路线，还原了春秋时期中国北方的主要道路交通网络。了解先秦时期交通样貌，有助于我们深化对中国历史的整体认识。
书名：《那木斯莱之蓝：彰武70年科学治沙实录》
作者：林雪 冯博 王晶晶
出版社：万卷出版公司
图书简介：
这是一部旨在讲好中国故事，弘扬辽宁彰武治沙精神的报告文学。图书以真挚的情感、翔实的资料，深刻而生动地反映了辽宁彰武县沙漠生态改造的艰难历程，形象刻画了在党和政府的领导下，一代代彰武人在治沙中表现出的矢志不移、永不退缩、默默无闻、甘于奉献的治沙精神，诠释了“绿水青山就是金山银山”的生态文明建设理念，体现了辽宁智慧对人类治沙史的贡献。全书以“以树挡沙、以草固沙、以水含沙、以光锁沙、以工用沙”五种治沙用沙手段为切入点，通过一个个鲜活的故事，既展现了群像，也浓墨重彩地刻画了主要人物，使读者能获得最大的认同感和情感共鸣，让生态文明理念形象化地深入人心。
市民在墨河公园晨练。宋云玲 摄
市民在墨河公园晨练。宋云玲 摄
“体检焦虑”，拿什么治愈？
“打工人每年最紧张的时刻，除了年底考核，就是年中(终)体检”“每次看体检报告就像开盲盒一样，生怕自己开出‘隐藏款’”……
最近，在社交平台上，年中体检这个话题引发网友热议。不少人表示，体检就像一场大考，令人焦虑；也有人称，打开体检报告单如同高考查分，让人紧张。
体检是一种经济有效的健康管理方式，但为何被不少人当成“年度大考”？我们该如何看待“体检焦虑”？
“体检焦虑”的临床表现
心理学上，焦虑是一种处于应激状态时的正常情绪反应，表现为内心紧张不安、预感到似乎要发生某种不利情况。网络上热议的“体检焦虑”被归为由体检而引发的“现实性焦虑”，眼下不少人正被它困扰着。
想到“体检”俩字就纠结紧张。对很多人来说，想到体检的那一刻就已经开始焦虑，就像学生一想到考试就会紧张。
先是陷入要不要去的矛盾犹豫中：不去吧，总觉得自己浑身哪哪都不舒服，害怕拖出大问题；去吧，要排队、要抽血……麻烦吃痛不说，万一真查出点什么多可怕。斗争许久终于下定决心体检，有人又在时间上反复拉扯，“能拖一天是一天”，拖到最后一天才动身，“拖黄”的也不在少数；有人则严阵以待，体检前一周开始戒烟戒酒戒熬夜，健身瑜伽高抬腿，好似焚香沐浴、更衣斋戒般虔诚，“就为体检的各项指标能合格”。
看到医生“皱眉”就忧心忡忡。体检当天如同上考场，焦虑往往会达到峰值。
平时血压心率稳稳的，可一进医院就感到呼吸急促，心脏怦怦跳，血压飙升；检查过程中，往往风声鹤唳、草木皆兵。比如，有人听到机器发出响声时内心警铃大作，会联想到是自己的健康在报警；当医生盯着B超屏幕多看了一会儿时，听诊皱了一下眉头时，检查多问了几个问题时，有人“心里顿时咯噔一下，总感觉意有所指，忍不住反复琢磨，越想越忐忑”。
拿到体检报告就慌忙“百度”。“小时候怕成绩单，长大怕体检报告单”，虽然体检是为了求个结果，但当报告出炉的那一刻，有些人却“怂”了，迟迟不敢打开。好容易鼓起勇气面对现实，看着报告单上高高低低的数字、上上下下的箭头，面对息肉、结节、肿瘤标志物等令人心惊的专业词汇，有人“悬着的心顿时凉了半截”，忍不住焦虑、担忧，赶紧拿着报告单在网上反复搜索，或是安排下一场体检来核实、比对数值。
焦虑背后的“心事”
曾有一项针对1144名青年进行的调查显示，45.2%的受访者表示害怕参加体检。另一项针对1979名青年进行的调查显示，63.6%的受访者有过害怕看体检报告的经历。为何人们会对体检感到焦虑？其背后隐藏着哪些心理？
“只要不体检，我就没生病”的鸵鸟心态。很多人不愿去体检，是出于逃避现实的心理。
年轻人自恃年纪轻、底子厚，劝慰自己“没必要像中老年人那样定期参加体检”；年纪渐长的中年人身为家庭顶梁柱，不断地告诉自己“可不能查出来什么毛病，还是别去体检了”；老年人即使身体不适，也会安慰自己“上了年纪有些病痛很正常，体检没啥必要”……不想体检的理由五花八门，说到底，是不想面对各种异常的身体指标，生怕自己怀疑的病症成为明明白白写在体检报告单上的事实。虽然也知道是讳疾忌医，但潜意识里总想把未来交给命运，抱着侥幸心理能拖就拖。
“我的散装身体”的悲观心理。有些人怕体检、怕看体检报告，是因为有“自知之明”，清楚自己不规律、不健康的生活方式可能已经造成了不良后果。
每一次体检，都如同对过往生活和工作方式的一次总结。经常性久坐、熬夜、吃外卖，时不时头疼、胃疼、颈椎疼，有网友甚至调侃自己是“散装身体”——20多岁的人，肩膀47岁、膝盖51岁、后背60多岁、腰快90岁了。人们自知，对身体的消耗，最终会化为体检报告里的指标箭头，但又不愿或无力改变吸烟等坏习惯，于是“身虚”又“心虚”，对体检越发犹豫、抗拒。
“看不懂体检报告”的迷茫心理。对体检的焦虑，一部分来源于对“未知”的恐惧。在很多人眼中，一份体检报告的信息含量不亚于一份摩斯密码电报，专业的词汇、复杂的指标和数据，总能让人“不明觉怕”。接下来要面对的事更堵心，问题一堆却不知道该挂什么科室，网络搜索的结果也不知道该不该信。既看不懂，也不知该如何处理，让一些人对体检感到恐惧、产生焦虑，在心理上的抗拒，最终变为行动上的“放弃”。
应对焦虑的“三件套”
“体检焦虑”是一种情绪表达，本身并不会影响人们的身体健康，但如果演变为对体检的抵触和抗拒，就有可能给健康带来实质性的不利影响。克服恐惧和焦虑，正确对待体检，不仅需要，而且必要。
以“防患于未然”的心态，主动“迎检”。体检，其意义在于早发现、早诊断、早治疗，目的是防病、治病、保健康。其实，“你检或不检，疾病就在那里”，逃避体检、不看报告，或许能免除当下的恐惧，但也会因此无法发现、预防潜在的疾病，落入“越不查越害怕，越害怕越不查”的恶性循环。
与其事后叹息“发现得太晚”，不如事先定期参加体检。想明白了体检的意义和重要性，自然就有了克服焦虑的动力，以平常心参与，轻松上阵，为健康“排雷”。
以“日复一日”的自律，积极“备检”。有相关调查显示，大多数人不仅会在体检前尽可能调整作息，还会在刚拿到体检报告的一两周内活得格外仔细。不过，这份谨慎和自我关怀往往不会持续太久，很快又恢复了往常的肆无忌惮，下次体检又陷入焦虑。
身体健康是革命的本钱，也是缓解焦虑的底气。比起“紧急养生”，体检后的我们更需要直面问题、解决问题，树立健康观念，做好自己健康的第一责任人。下定决心去改善认为不健康的生活习惯，在饮食上、作息时间上、运动计划上做出改变，然后长期坚持、日常注意，相信通过“日复一日”的自律，体检报告单上会有令人欣喜的变化。
以“相信科学”的观念，理性“应检”。“各种各样的体检套餐，选哪个才对”“体检报告单有不少‘异常’，该如何应对”……解决了各种“不懂”“麻烦”“伪科学”，人们对体检的焦虑自然就会减轻。
对体检者来说，不妨与医生多沟通交流，并主动学习了解一些健康常识、医学知识，体检前，能选择符合自身情况的体检项目；体检后，能理性应对异常，该复查就复查。以科学的认知和态度，来纾解体检前后的未知和不安。
对医疗机构来说，需要用好科技的力量。比如，把人工智能与医疗体检结合起来，提供更精准、更智慧的服务。有机构打造了“AI数字健康管家”，“通过上传云端数据，可以让异地有经验的医生和AI一起解读最终报告，给客户更多保障”。
此外，社区也要加大科普宣传，引导人们正确认识体检的意义等，筑起一道科学防火墙，以抵御伪科学和不良情绪的侵扰。
“千金难买健康身，一日无病是良辰”。健康是财富，是实现一切梦想的资本。让我们从现在做起，从自律做起，摆脱“体检焦虑”的束缚，尽力解开“心结”、减少“身结”，用健康体魄拥抱美好生活。
(转自青岛宣传)
2024/08/07
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