秋去冬来严防护 不给“病毒”留出路
——青岛市疾病预防控制中心11月份健康提示
新即墨
2021年11月04日
11月正值秋冬交替,也是秋冬季呼吸道传染病、诺如病毒等肠道传染病易发的时节。市疾控中心提醒市民新冠肺炎疫情防控时刻不能放松,同时注意防寒保暖,做好自我保健,预防呼吸道等传染病发生和慢性疾病复发。
天气渐冷,疫情防控不放松
1.做好防护,保持健康生活。大家要提高风险防范意识,继续保持健康的行为习惯。保持科学佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具或出入人员密集场所时)、勤洗手、常通风、保持1米以上安全社交距离、遵守咳嗽礼仪;不提倡聚集和聚会,尤其是不允许大规模的聚集;实行分餐制,使用公筷;做好居住、工作场所清洁消毒与通风,保持厕所卫生,保持健康生活方式等。
2.关注疫情,合理安排出行。请市民朋友密切关注疫情发展动态,近期有疫情发生地旅居史,以及与阳性病例行程轨迹有交集的人员,及时报备,并配合做好疫情防控措施;近期暂停跨省游,如非必要不要前往中高风险地区及疫情发生地区,非必要不出市。建议中、高风险地区人员暂缓来青,确需来青,需持当地疫情防控指挥部审批证明,携带48小时内核酸检测阴性证明,提前3天主动向所在社区(村)、单位、酒店报备个人信息、抵达时间、交通工具和健康状况等信息。
3.提高警惕,做好健康监测。随着秋冬季节到来,存在新冠肺炎和流感的叠加感染风险,请市民朋友提高警惕,密切关注健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味觉丧失等症状,要佩戴好口罩,及时就近到发热门诊就诊,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具,并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。不要自行用药,不要到没有资质的诊所就医,以免延误诊疗。
4.接种疫苗,筑牢免疫屏障。本土疫情再现,提醒疫苗接种的重要性和紧迫性。符合条件的公众,特别是我市已正式启动的3-11岁人群,以及尚有一定免疫空白的60岁以上老年朋友们,尽快全程接种新冠病毒疫苗;完成全程免疫满6个月的公众尽快进行第三针加强免疫。对于已完成全程接种的人群,依然不可放松警惕,仍需坚持做好个人防护。
秋冬交替,远离病毒性腹泻
1.勤洗手,尤其是饭前便后。喝开水,生水未煮不要喝。吃熟食,食物要煮熟煮透再吃,尤其是海鲜及水产品。
2.避免接触病例。诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后3天,避免传染给其他人,尤其是从事服务行业人员和集体机构人员,如厨师、护工、学校和幼儿园师生。
3.做好消毒清洁。重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒,最常用的是含氯消毒剂,酒精对诺如病毒不起作用。病例的呕吐物和粪便,需要在做好个人防护措施的前提下,严格按照相关消毒操作指引进行处理。