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金口卫生院：健身科普进村庄

新即墨      2024年01月31日     

新即墨2024年01月31日03版面

　　近期，金口卫生院深入辖区各社区卫生室，持续开展“八段锦”推广学习活动，弘扬优秀中医药传统文化，引导辖区居民科学健身、增强体质。
　　金口卫生院医师向辖区各村庄村民介绍八段锦的历史和功效，组织示范了基本动作要领，包括双手托天理三焦、左右开弓似射雕等，耐心细致地讲解动作要领和练习注意事项，逐一纠正村民动作误区，强调调整呼吸、气沉丹田、静心凝神，并带领村民静心感受“八段锦”修身养性、陶冶情操的运动内涵。
(刘红叶)